曇りのち晴れ
ブログお休みしていました。
今日から復活します。
Twinkle Happy 石上絵里香です。
(↑この写真
同じ日の同じタイミングで撮ったのよ。
フォーカスを変えただけで、こんなに違うの。
つまり、そういうこと。)
LINE@の方には投稿したんですけど
階段で転んだ後体調があんまり良くなくて
引き摺られるように心も不調になって
なんだかモヤモヤしていましたが、
今日から調子が上がってきましたよ〜^ ^
誰だって
落ち込んだり
ネガティブになったりして
もうずっとこのまま暗闇の中にいるんじゃないかって思うときもあると思う。
でも、私たちは地球の一部で
必ず陽は昇ると知っているし
雨の日も
厚い雲がたれ込める日も
その雲の上ではいつも変わらずお日様がいることを知っている。
だから大丈夫なんですよ。
必ず光はさすんです。
ネガティブな氣持ちや
落ち込んだ自分から目をそらさずに
そういう時こそ
しっかり向き合うといいよ。
なかったことにしないでね。
なかったことにすると
澱のように心に沈んで
思わぬ時に浮いて来るから。
だから
思いっきり落ち込んでいいの。
でもその時に
そういう時も
いつだって
お日様が照らしてくれていることを忘れないでね。
日を追うごとに
昨日はブログお休みさせていただきました。
Twinkle Happy 石上絵里香です。
痛み止めを飲んでいると、どこまで痛みが出ているのかわからないし
眠気もひどかったので辞めてみました。
今日は痛かったです…
1番衝撃を受けた左臀部が腫れてきて、仰向けで寝るのが辛い。
どんな体勢でも左股関節がおかしい。
いやぁ、みなさん
雨の日は足元に充分お氣をつけくださいね。
それにしても、本当にこの程度で済んでよかったと
しみじみ思います。
身体大事。
全体重が凄い勢いでお尻に集中した時
「あ、やっぱり痩せよう」って思ったよ、本当に。
早く治すね。
ハプニング
いやもう、びっくりです。
Twinkle Happy 石上絵里香です。
久しぶりに自分用に作ったストラップが可愛くて
テンション上がって撮ったけどうまく撮れなかった写真。
改めてインスタ用に撮ろう。
ってそうじゃなくて！！！！
さっき、駅の外階段で滑って転んだんですよ。
思いっきり
ドスンと
3段くらい下に落ちました。
お尻から。
いやぁ
痛過ぎて。
もう立てないかな
歩けないかなと
一瞬思ったくらい。
すぐに病院へ連れて行ってもらって
レントゲン撮ってもらったけど
今のところ異常なしとのこと
いやいやいやいや
どんだけ私の身体丈夫なの(笑)
奇跡的。
でもさすがに痛いです。
きっと明日はもっと…(￣▽￣)
痛くて身体全部がこわばっているので
今日は早々に寝るね。
昨日のブログの続きはまた様子をみて書きますね。
ごめんなさーい！
世界はやさしい
タイトルを見て
「え、何言ってるの？」「そんな訳ないじゃん」って思った方
より一層来てほしいな
Twinkle Happy 石上絵里香です。
8/5(月)恵比寿で開催されるイベント
【世界はやさしいプロジェクト〜つなぐ〜】に
ゲストスピーカーとして参加させていただくことになりました！！！！！
うわーー(//∇//)
嬉しい〜〜！！！
まず、このイベントはどんなイベントかというと
主催のリノアネラ 盛まき子ちゃんが、熱く丁寧に書いて下さっているので
そちらを読んでいただくのが1番だと思います。
読んだらまたこのブログに戻って来てね。
https://www.facebook.com/100001786842839/posts/2374225049313700?s=100003725847269&sfns=xmwa
私はゲストスピーカーとして
自分が経験してきて感じてきたことや、どう向き合ってきたかなど
ありのままを素直にお話ししたいと思っています。
そして、それを聞いた方が
「へー！そんな考え方もあるんだ」
「そういう生き方もあるんだ」と
ちょっとでも感じていただけたら嬉しいです。
実はね、これ、まきちゃんにも言ってないんだけど
私が1番やりたかった事なのね。
自分が経験したことから感じたことを
ブログに書くだけでもいいけど
話したいなぁって思ってたんだ。
一つの目標でもあったの。
だから、お話をいただいた時には本当に驚いたし嬉しかったし
何よりありがたかった。
私の他にもゲストスピーカーの方がいらっしゃいます。
全員で4人。
みんな素敵な方ばかり。
明日からはお一人ずつ紹介していこうと思っています。
でね
トークイベントは午後1時半から。
午前中はワークショップもやっちゃうよー！
私はサンキャッチャーのストラップのワークショップをやりますよ！
こちらも順に紹介させてくださいね。
イベント自体は出入り自由なので、午前中のワークショップだけ参加してもいいし
午後のトークイベントだけ聞きにきても大丈夫。
もちろんずーっといてもいいの^ ^
飲食の持ち込みOKだし
授乳スペース・キッズスペースもありますよー！
ぜひぜひ、心とからだをゆるませに来てね！
待ってるよ^ ^
*:.＊.:*:｡∞︎｡:*:.＊.:*:｡∞︎｡:*:.＊.:*
【世界はやさしいプロジェクト〜つなぐ】
日時：2019年8月5日(月) 11:00〜16:00
場所：恵比寿レンタルスペース3階
(東京都渋谷区恵比寿南1-20-9)
入場料：500円(お子さま無料)
イベント中の出入り自由
飲食の持ち込みOK
授乳スペース・キッズスペース有り
*ワークショップ*
11:00〜13:00
「こころをゆるめる大人のための精神科ナースの保健室」鈴木紘子ちゃん
「サンキャッチャーのストラップをつくろう」石上絵里香
12:00〜
「盛まき子のパステルで天使アートを描こう」盛まき子ちゃん
*トークイベント*
13:00〜
盛まき子×自分を生きる女神たち
ゲストスピーカー
花岡千恵ちゃん
https://www.facebook.com/hanaokachie
高松ひとみちゃん
松田佳子ちゃん
石上絵里香
主催：リノアネラ
そういう日もある
予定が狂っちゃったYO！
Twinkle Happy 石上絵里香です。
今日は(日付的には昨日ですね)
我が家的には色んなことがありまして
ドタバタでした。
あんまり具体的に書けないのが残念だけど
例えば、息子が洗面所の扉のガラスを割っちゃったり、です。
想定外のことが次々と(笑)
そういう日もあるよね〜
私は、別名義でやっているタロットのセッションがあったんですけど
こちらはすごく喜んでいただけて。
お客様の相談内容がドタバタだったんですけど
そこから私も学ぶことが多かったんですよね。
ちなみにに、ガラスを割ったのがわりとさっきなので
まだ片付けが終わっていません…
本当は、今日はイベントの告知をするはずだったんですけど
書きたいこといっぱいあるし、しっかり書きたいから
明日にするね。
FBで繋がっている方はご存知の
あのイベントです。
楽しみだー！
毎日同じように淡々と過ぎていくなんてことは、無くて。
多かれ少なかれ
波ってあるもんです。
その波すら楽しんでいこう。
愛おしい、私の人生だ。
私、痩せちゃうんです
ずーっと氣になっていた
さおりさんのダイエットランチ会に
やーっと参加できました！
約2年半前にビジネス伴走コースでお世話になった松本さおりさん
https://ameblo.jp/saoty/entry-12483320118.html
ちょっと見ないうちに、別人のようにスマートに！！！
びっくり！
(そして私は別人のように太りましたけど)
↑2年前、ビジネス伴走コースのメンバーと
↑今日のダイエットランチ会
さおりさんの顔の形が違ーう！
私は巨大化！
さおりさんのお仕事にダイエットのメニューが追加されてて
受けられた方、みなさんしっかり結果を出してるーすごい〜！！！
って
めっちゃ氣になってたんですよ。
今回、橋本で開催されるとのことでしたので、張り切って参加してきた次第です。
チェルシーモザイクタイル教室の
坂井千鶴さんのご自宅にお邪魔しました。
https://ameblo.jp/chellsea1213/
奥のキッチンで、ランチの準備をしてくださっています。
食べても罪悪感のないメニュー
びっくりするほど美味しかったです。
玄米甘酒の乳酸菌飲料とパイナップルのデザート！
美味しかった〜〜^ ^
私ね、ダイエットランチ会なのに食べる氣満々で
朝ごはんをちょっとしか食べないで参加したのに
すぐにお腹いっぱいになる程満足感が得られました。
さおりさんのお話を聞いてたら
「あ、私、痩せられるな」と確信が持てて
嬉しくなって、今日の夕飯はダイエットメニュー(笑)
子ども達に「単純だね〜」と笑われましたが
夕飯は好評でした^ ^
どうしても痩せたいんですよ。
単純に太り過ぎちゃったというのもあるけど
目的があるんです。
その時までに私痩せちゃうんで(笑)
よろしくお願いしまーす(*´∀`)♪
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